Sincère et charismatique, Jean Laval est l’un de ces coaches qui ne passe pas inaperçu sur Internet. Depuis quelques années, cet auteur, conférencier enseigne à des milliers de personnes les clés pour être heureux, avoir confiance en soi et surtout, réussir dans la vie. Découvrez dans cet article son parcours et les formations qu’il propose.
Qui est Jean Laval ?
Formateur, coach, auteur et conférencier, Jean LAVAL est l’enseignant numéro 1 de méditation en France. Spécialisé en bien-être, il s’est donné pour mission d’aider chaque personne à se découvrir pour expérimenter un bien-être durable.
Aujourd’hui à la tête d’une chaîne YouTube de plus de 300 000 followers, Jean LAVAL conseille quotidiennement ses abonnés à travers des vidéos de motivation et de méditation. Très longtemps timide, l’homme tire son expertise de sa propre expérience.
Jean LAVAL : un parcours atypique
Vivant au jour au jour dans la rue, Jean LAVAL gagnait sa vie en jouant de la musique au bord de la voie pour quelques pièces. Pour améliorer sa condition, il commença à suivre des formations, à lire des livres de méditation et à en pratiquer.
Petit à petit, l’esprit du futur conférencier commença par se libérer des pensées sombres qui le tourmentait. Trouvant son expérience particulièrement bénéfique, il décida alors de contribuer au bien-être d’autres personnes.
Jean LAVAL devint alors organisateur de conférence avec pour objectif d’enseigner à de nombreuses personnes comment trouver le bonheur en eux-mêmes, vivre le moment présent et dépasser leurs limites.
Les formations de Jean Laval
Outre ses vidéos gratuites sur YouTube, Jean LAVAL propose des formations en ligne sous format vidéo ou audio.
Formation méditation
Calmez l’agitation de votre mental grâce aux techniques de respiration enseignées dans ce programme de méditation de plus de 40 vidéos.
Formation Confiance en soi
Avoir en confiance en soi est la base pour vivre une vie pleine et bien remplie. Ayez accès à plus de 11 heures de vidéos qui vous permettront de booster votre confiance en soi.
Formation Rupture
Se relever après une rupture peut être très difficile. Vidéo après vidéo, vous apprendrez ici à reprendre votre vie en main et à tourner la page.
Formation Addiction
Les addictions sont difficiles à abandonner. Prenez le contrôle de votre vie et évitez les rechutes grâce à la formation Addictions. Le programme vous donnera accès à des techniques testées et approuvées qui vous aideront à devenir une meilleure version de vous-même.
Formation Productivité
La productivité est un indispensable si vous voulez atteindre vos objectifs. Toutefois, il n’est pas facile d’avoir la discipline nécessaire pour avoir une vie productive. Avec la formation productivité, vous disposerez plus de 25 vidéos pour apprendre à travailler plus intelligemment.
Formation Kundalini Yoga
Apprenez à vous relaxer et à gérer votre énergie grâce à la formation Kundalini Yoga. Elle est constituée de plus de 30 cours en ligne qui vous apprendront à développer votre conscience à travers des exercices spécifiques.
Formation Coach de vie
Si devenir coach de vie vous intéresse, alors vous pourrez faire confiance à Jean LAVAL pour vous apprendre les bases du métier. Il vous accompagnera de A à Z pour devenir un coach d’exception et rendre cotre activité lucrative.
Formation de la maîtrise de la communication
L’art de la communication est rigoureux et demande beaucoup de discipline. Au travers de 25 vidéos, apprenez tous les secrets ainsi que les meilleurs techniques des bons communicants pour vous exprimer de manière plus claire et plus fluide.
Formation 30 jours pour être heureux
Etre heureux, ça s’apprend. Et c’est exactement ce que cette formation vous apprendra. Avec ce programme de 30 jours, vous serez accompagnés quotidiennement pour vous connecter à votre joie intérieure.
Formation Affirmations audio
Sur une musique méditative, cette formation est un ensemble de textes d’affirmations positives en format audio qui vous aideront à avoir un état d’esprit plus positif et confiant.
Formation Cuisine Vegan
La formation Cuisine vous propose une centaine de recettes vegan détaillées et filmées en temps réel. Enseignée par un chef vegan, elle est destinée aux personnes qui désirent développer leur compétences et connaissances en cuisine.
